Rebound

REBOUND-ul  sau mini trambulina este versiunea adaptata pentru interior a trambulinei olimpice. Dimensiunile sale reduse  permit folosirea ei în spaţii închise de persoane de toate vârstele, cu constituţii corporale diferite.

Spre deosebire de saritul clasic pe trambulina, unde miza este sa sari cat mai sus, la rebound scopul este faci o serie de miscari scurte si controlate. Beneficiile antrenamentului sunt multiple si cu rezultate directe asupra accelerarii metabolismului.

Rebound-ul  presupune realizarea unui tip de exerciţii prin care se obţine absenţa gravitaţiei în punctul cel mai înalt al săriturii şi creşterea forţei de gravitaţie în timpul fazei de aterizare. Mini-trambulina este adaptata pentru a creea mai multă acceleraţie, suprafaţă mare de lucru, multă stabilitate şi o bună amortizare a şocurilor la fiecare săritură.