Fii in forma maxima
cu antrenorul tau personal!

Contact

Emilia Lapau

Practicand sportul inca de la o varsta frageda, am inteles ca viata fara miscare nu poate exista in perspectiva mea!
Fiind un copil cu multa energie, am decis sa incep sportul de performanta si anume tenisul de camp, unde timp de 8 ani am reusit sa ma mentin in primele 5 jucatoare ale Romaniei la fiecare categorie de varsta.
Dupa o accidentare la nivelul umarului, m-am reprofilat in atletism (atuul meu fiind alergarea si viteza de reactie) in proba de 400m plat.
In scurt timp, am obtinut in fiecare sezon titluri nationale atat individual si cu stafeta. Datorita conditiilor grele si accidentarilor repetate, am decis sa renunt la sportul de perfomanta insa, inevitabil dupa o viata de sport, am ramas in domeniu, dorind sa dau mai departe si altora ceea ce m-a atras si pe mine in primul rand, placerea miscarii.
In activitatea pe care o practic si o indragesc, urmaresc tot timpul formarea unui om complet, indreptarea sau prevenirea unor probleme de sanatate sau a dezechilibrelor la nivel muscular, dar nu in ultimul rand, dobandirea placerii de miscare!

 

Motto: “Sportul este secretul longevitatii si a starii de bine! Dobandeste si tu placerea de a te misca liber!”

 

Certificari:

  • academia de educatie fizica si sport
  • certificare personal training - fitness scandinavia
  • tehnician nutritionist acreditat - fitness scandinavia

Specializari:

  • kettlebell
  • metabolic workout
  • trx
  • fatburn (slabire)
  • elastic bandsanti-injury
  • crestere masa musculara
  • dezvoltarea fortei si a puterii
  • tonifiere

Transformarea incepe
CU TINE!

Top